健康アップ教室(11月開催)のお知らせ

お出かけが楽しい秋。いつもより歩いた後に足腰の疲れを感じやすくなっていませんか?それは筋肉からのSOSかも?健康運動指導士の秋葉先生と一緒に、お家でできるトレーニングを楽しく学びましょう!山形市健康ポイントSUKSK(ス < 続きを読む >

第13回カーサマス・ラボ参加者募集

申込期限を10月6日(金)まで延長しております! 第13回 四季の薬膳を楽しむ会「カーサマス・ラボ」を開催いたします。 四季折々のおいしい薬膳料理を召しあがりながら心と体が喜ぶ食生活について一緒に考えてみませんか?今回の < 続きを読む >

健康アップ教室(10月開催)のお知らせ

厳しい暑さも和らぎ、体を動かしやすい時期がやってきました。元気に運動するためにも、体の仕組みを勉強してみませんか?健康運動指導士の秋葉先生と一緒に楽しく学びましょう! ~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ < 続きを読む >