～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 今年の健康診断はお済みですか？運動には、体重や体脂肪率を減らすだけでなく、様々な結果を正常に戻すことが証明されています。さあ今日から！専門講師のもと、運動を始めてみま < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 適度な運動は、骨の新陳代謝を活性化し骨量を維持するのに役立ちます。そんな『骨の健康に良い運動』を、健康運動指導士と一緒に行ってみませんか。初めての方も大歓迎です！ ◆ < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ たかが肩こり、されど肩こり。慢性的な肩こりに困っていませんか？肩こりが体の様々な不調につながることも！専門講師のもと、運動で、滞った血液の流れを改善しましょう。 ◆テ < 続きを読む >

新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮し、中止とさせていただくこととなりました。 ご参加を検討いただいておりました皆様には大変ご迷惑をおかけすることとなり、誠に申し訳ございません。 何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げ < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ コロナに負けないためには、免疫力アップが大切です。ご自身の筋肉量を増やすことは、免疫力を高めることに繋がります。健康運動指導士のもと身体を動かし、こういう時だからこそ < 続きを読む >