健康アップ教室(2月開催)のお知らせ

山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業 1年の中でも1番寒い時期。ついつい家の中で座っている時間が長くなっていませんか?実は座っている時間が長い人ほど疾患に罹りやすいと言われています。健康運動指導士の秋葉先生と < 続きを読む >

健康アップ教室(12月開催)のお知らせ

山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業 気温が下がって外に出る時間が短くなると、体がかたくなって痛みが出てきやすくなりますよね。腰痛や膝痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか?健康運動指導士の秋葉先生と一緒に < 続きを読む >

健康アップ教室(11月開催)のお知らせ

山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業 今年の冬は雪が多く、寒さも厳しくなる…という予報も聞こえてきました。家に篭りがちになる冬が来る前に、おうちでできるトレーニングを学びませんか?健康運動指導士の秋葉先生と一 < 続きを読む >

贅沢スープ第6弾、スタート!

旨味がギュッと贅沢スープの第6弾が2024年10月4日(金)よりスタート! その名も「いも好きのための おいもポタージュ」 かぼちゃとさつまいもの優しい甘さを豆乳で引き立てました。 きのこもたっぷりで秋の味覚をぎゅぎゅっ < 続きを読む >