～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 塩分量を意識した食生活は高血圧などの生活習慣病をはじめとした様々な疾病の予防や改善に大事なことです。 今回の勉強会では「なぜ減塩が必要なのか」「様々な食 < 続きを読む >
ミニ勉強会（10月開催）のお知らせ
健康アップ教室（10月開催）のお知らせ
～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 専門の講師のもと体を動かし、ご自身の健康増進につなげてみませんか。 10月は脂肪燃焼を助けるサーキットトレーニングをご紹介いたします！ ◆ < 続きを読む >
健康アップ教室（9月開催）のお知らせ
～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 専門の講師のもと体を動かし、ご自身の健康増進につなげてみませんか。 9月はタオルを使った簡単なエクササイズをご紹介いたします！ ◆テーマ： < 続きを読む >
ミニ勉強会（8月開催）のお知らせ
どんな時に、どのような介護サービスが利用できますか？ 在宅サービスと施設サービスの種類や費用は？ 等々、できるだけわかりやすく説明します。 要介護状態等になっても、どこでどう暮らしたいか、どこでどう最期を迎えたいか、それ < 続きを読む >
健康アップ教室（8月開催）のお知らせ
専門の講師のもと体を動かし、ご自身の健康増進につなげてみませんか。 8月はご自宅でもできる簡単なトレーニング法をご紹介いたします！ ◆テーマ：自宅でトレーニング ◆日時：2020年8月12、26日（水）午後 < 続きを読む >