健康アップ教室(4月開催)のお知らせ

~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~

「老いは足元から」というように、筋肉の中でも下半身の筋肉は非常に大切です。いつまでも健康に、自分の足で歩けるように、専門講師のもと、運動を一緒に行ってみませんか?初めての方も大歓迎です!

◆テーマ:春にこそ準備したい!歩くチカラ、立つチカラ

◆日時:2022年4月13日(水)午前10時30分~午前11時30分

◆講師:済生会山形済生病院 健康増進センターめぐみ
健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター 秋葉 裕 先生

◆参加費:1000円【ドリンク券付】~事前申し込みが必要です~ 当日、お支払いください

◆場所:コミュニティースペースPinus 山形市七日町1-2-35 PINUSビル1階

◆服装と持ち物:動きやすい服装(サンダル不可)、汗拭きタオル、筆記用具

◆飲み物(マスク着用のご協力をお願いいたします)

◆お申し込み先:萬屋薬局コミュニティースペースPinus(電話023-676-7425)